대장내시경 음식 주의사항

 

대장내시경 음식 주의사항

대장내시경 검사의 성공을 좌우하는 식이조절을 완벽하게 정리했습니다. 검사 3일 전부터 당일까지 피해야 할 음식, 섭취 가능한 음식, 금식 시간을 단계별로 안내합니다!

 

 

 

대장내시경 식이조절의 중요성

왜 음식 조절이 필수일까?

대장내시경 검사의 성공률은 대장이 얼마나 깨끗한가에 달려 있습니다. 음식 조절을 제대로 하지 않으면 대장에 음식물이나 변이 남아있어 검사 정확도가 떨어집니다. 특히 용종이나 암을 놓칠 수 있는 위험성이 증가합니다.

 

준비 기간

최소 3일 전부터: 저잔사식 섭취

 

검사 1일 전: 부드러운 유동식

 

검사 당일: 금식

 

대장의 소화 시간이 길기 때문에 3일 전부터의 계획적인 식이조절이 필수입니다.

 

대장내시경 3일 전부터 피해야 할 음식

절대 금지 음식 (섬유질이 많은 음식)

곡류: 현미, 보리, 팝콘, 옥수수, 잡곡밥

 

채소류: 나물, 버섯, 깻잎, 파, 양파

 

과일류: 키위, 포도, 수박, 참외, 딸기, 블루베리 등 씨 있는 과일

 

해조류: 미역, 김, 다시마, 파래

 

콩류: 콩, 팥, 강낭콩

 

기타: 깨, 견과류, 김치, 콩나물, 고기 국물(육수)

 

이 음식들은 대장에 오랜 시간 남아있어 내시경 검사를 방해합니다. 특히 깨와 씨는 매우 작아서 대장 벽에 박혀 검사에 지장을 줄 수 있습니다.

 

피해야 할 음료

커피: 대장 내벽을 착색시킬 수 있음

 

과일 주스: 특히 과육이 있는 주스

 

우유: 유제품 대부분

 

초콜릿 음료: 색소 때문에 제외

 

선식, 미숫가루: 입자가 물에 녹지 않음

 

대장내시경 3일 전부터 섭취 가능한 음식

곡류 (저잔사식)

백미 (100% 백미만 가능, 현미 혼합 불가)

 

흰 식빵, 카스테라

 

우동, 국수 (흰색 위주)

 

팬케이크 (건더기 없음)

 

흰 쌀 기반의 음식들만 가능합니다. 특히 작은 양의 현미도 함유되면 안 됩니다.

 

단백질 음식

계란: 계란프라이, 계란후라이, 계란찜, 오믈렛

 

생선: 흰살 생선 (흰 살코기), 생선구이, 생선 조림

 

육류: 소고기 (기름기 없는 부위), 닭고기, 칠면조

 

가공육: 햄, 스팸, 베이컨 (기름기 제거)

 

두부: 두부, 연두부, 두부 스크램블

 

우유 관련: 요거트 (건더기 없음), 순두유

 

주의: 삼겹살, 등지 같은 기름진 부위는 피하세요.

 

채소 및 기타

감자: 으깬 감자 (껍질 제거)

 

과일: 바나나, 배, 사과 (껍질 제거)

 

기타: 푸딩, 젤리 (색소 없는 것)

 

음료수

물

 

이온음료 (포카리스웨트, 게토레이 등 색 없는 것)

 

맑은 국물 (건더기 제거)

 

맑은 스프

 

흰 우유

 

차 (색 없는 차, 녹차, 보이차 제외)

 

검사 전날 식사 (1일 전)

오전 검사를 받는 경우

전날 아침: 가볍게 (선택사항)

 

전날 점심: 흰 죽 또는 미음 (반찬 없이)

 

저녁: 오후 5시 이전에 흰 죽이나 미음 (반찬 없이)

 

밤 10시부터: 완전 금식 (물, 약 포함 금지)

 

오후 검사를 받는 경우

전날 아침: 가볍게 섭취 가능

 

전날 점심: 흰 죽이나 흰 쌀밥 (반찬 없이)

 

저녁: 오후 4~6시 이전에 흰 죽이나 미음 (반찬 없이)

 

밤 10시부터: 완전 금식

 

대장정결제 복용 안내

정결제의 역할

대장내시경 검사 전날에 병원에서 처방받은 정결제를 반드시 복용해야 합니다. 정결제는 대장을 깨끗이 비우는 약입니다.

 

복용 방법 (가장 일반적)

분할 복용: 검사 전날과 당일 2회 복용

 

1차 복용: 검사 전날 오후

 

2차 복용: 검사 당일 오전 (검사 2~3시간 전)

 

정결제 복용 시 주의사항

1. 충분한 수분 섭취: 정결제 복용 중 물을 많이 마셔야 합니다

 

2. 냉장 보관: 맛을 위해 냉장 보관 후 드세요

 

3. 한 시간 내 완료: 정결제는 1시간 내에 다 마셔야 합니다

 

4. 복용 후 증상: 배가 부풀어 오르거나 불편함이 있을 수 있습니다 (정상)

 

5. 배변 변화: 정결제 복용 후 1~3시간 뒤부터 배변이 시작되고 투명할 때까지 계속됩니다

 

검사 당일 금식 규칙

오전 검사 기준

전날 저녁 10시 이후: 완전 금식

 

당일 아침: 모든 음식 및 음료 금지

 

약 복용: 고혈압약, 항경련제는 소량의 물과 함께 검사 1시간 전 복용 가능

 

당뇨약: 검사 당일 오전 복용 금지 (검사 후 식사할 때 복용)

 

금지 항목: 물, 껌, 사탕, 담배, 커피, 우유, 주스 모두 제외

 

3일 전 모범 식단 예시

검사 3일 전 식단

아침: 닭죽, 계란 계란후라이

 

점심: 생선구이, 흰쌀밥, 계란말이

 

저녁: 소고기 국, 두부 부침, 흰쌀밥

 

검사 2일 전 식단

아침: 바나나, 계란 오믈렛, 식빵

 

점심: 수육, 흰쌀밥

 

저녁: 고등어구이, 두부 스크램블, 흰쌀밥

 

검사 1일 전 식단

아침: 계란후라이, 스팸구이, 흰쌀밥

 

점심: 흰 죽 또는 미음

 

저녁: 오후 5시 전에 흰 죽 또는 미음 (반찬 제외)

 

밤 10시: 정결제 1차 복용 시작

 

밤 10시 이후: 금식

 

검사 후 식사 가이드

용종 제거 없이 검사만 받은 경우

1시간 후부터: 물, 미온수부터 시작

 

2시간 후부터: 죽, 미음, 우동 같은 부드러운 음식

 

당일 저녁부터: 일반식 가능 (가능하면 자극적인 음식은 피하기)

 

용종 제거술을 받은 경우

당일: 미음, 죽 같은 부드러운 음식만

 

1주일간: 다음 음식 피하기

 

- 술, 맵고 자극적인 음식

 

- 기름진 음식, 튀긴 음식

 

- 고기, 해산물 (부드러운 흰살 생선은 가능)

 

- 찬 음식, 카페인

 

- 한약, 사우나 (소염증이 나을 때까지)

 

특수한 경우의 주의사항

당뇨병 환자

당뇨약 복용: 검사 당일 오전 복용 금지

 

인슐린 주사: 검사 전에 맞으면 저혈당 위험

 

복용 시기: 검사 후 식사할 때 복용

 

상담: 주치의와 필히 상담하기

 

고혈압 환자

혈압약: 검사 당일 오전 6시 이전에 소량의 물과 함께 복용

 

목표: 혈압 안정화 유지

 

항응고제 복용 환자 (와파린 등)

의사 상담 필수

 

용종 제거 가능 여부 확인

 

복용 중단 여부 결정

 

자주 묻는 질문

Q: 검사 전날 점심을 안 먹고 싶은데 괜찮나요?

A: 가능하지만 권장하지 않습니다. 저혈당으로 인한 현기증이나 기절의 위험이 있습니다. 특히 오후 검사를 받는 경우라면 점심은 반드시 섭취하세요.

 

Q: 물은 언제까지 마셔도 되나요?

A: 오전 검사인 경우 전날 밤 10시부터 금식이므로 물도 마시면 안 됩니다. 다만 약을 먹어야 한다면 최소한의 물만 사용하세요.

 

Q: 정결제가 너무 맛없어요. 다른 방법이 있나요?

A: 요즘은 약 형태의 정결제도 있습니다. 병원에서 처방할 때 미리 말씀하면 알약 형태로 변경해 줄 수 있습니다. 또한 정결제를 냉장고에서 차갑게 식혀 마시면 맛이 나아집니다.

 

Q: 검사 3일 전이지만 어제 나물을 먹었어요. 검사를 연기해야 하나요?

A: 한 끼 정도로는 큰 문제가 없습니다. 하지만 앞으로 3일간은 철저히 식이조절을 하세요. 걱정된다면 검사 당일 병원에 미리 전화해 상담받으세요.

 

Q: 정결제 복용 중 구역질이 나요. 멈춰도 되나요?

A: 구역질은 정상 반응입니다. 하지만 반드시 다 마셔야 효과가 있습니다. 천천히 마시거나 따뜻한 물로 입을 헹굼으로써 증상을 완화할 수 있습니다. 심한 경우 의료진에 상담하세요.

 

마무리

대장내시경의 성공은 검사 전 식이조절에 달려 있습니다. 번거로울 수 있지만 정확한 검사를 통해 질병을 조기에 발견할 수 있는 기회입니다. 3일 전부터의 식이조절과 정결제 복용을 정확히 따르면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

 

특히 당뇨, 고혈압 등의 기저질환이 있다면 미리 의료진과 상담하여 안전하게 준비하세요. 어려운 부분이 있다면 병원에 문의하는 것이 가장 좋습니다.

 

⚠️ 대장내시경 성공의 핵심은 철저한 식이조절입니다! 검사 3일 전부터 주의사항을 반드시 지키세요! ⚠️